Veganská krev - ZDROJE ŽELEZA PRO VEGANY Víte, odkud získáváte železo? :-) Tenhle seznam je důležitý nejenom pro dárce krve. Prosím, sdílejte mezi své kamarády, abychom zvýšili povědomí o zdravém rostlinném stravování <
Čočka obsahuje hodně železa, ale četl jsem, že rostlinné železo se špatně vstřebává do krve. Co s tím? | Prameny zdraví
![Budou mi stačit bílkoviny jen z rostlinné stravy? | by Česká veganská společnost | Česká veganská společnost | Medium Budou mi stačit bílkoviny jen z rostlinné stravy? | by Česká veganská společnost | Česká veganská společnost | Medium](https://miro.medium.com/max/1400/1*cWMk2eVNKsk2kLSvUl3CZQ.jpeg)