soccermum.gr - Προπόνηση μέσα στο σπίτι Σύμφωνα με μελέτες, τα παιδιά ηλικίας έξι ετών και άνω χρειάζονται τουλάχιστον μια ώρα την ημέρα σωματική άσκηση. Την περίοδο που έχουν προπονήσεις αλλά και τους
![Η τεχνική του ποδοσφαίρου στην παιδική και εφηβική ηλικία - Sportdog.gr - Αθλητικά Νέα | Ειδήσεις | Sport Η τεχνική του ποδοσφαίρου στην παιδική και εφηβική ηλικία - Sportdog.gr - Αθλητικά Νέα | Ειδήσεις | Sport](https://sportdog.gr/storage/photos/c_1050px_600px/201407/m14055424860-brazilia-wcup-2-0.jpg)
Η τεχνική του ποδοσφαίρου στην παιδική και εφηβική ηλικία - Sportdog.gr - Αθλητικά Νέα | Ειδήσεις | Sport
![2.Προθέρμανση με ασκήσεις συναρμογής, οδήγημα μπάλας και δυναμικές διατάσεις -προθέρμανση με πολυπλοκότητα-ποδόσφαιρο Soccer 11 2.Προθέρμανση με ασκήσεις συναρμογής, οδήγημα μπάλας και δυναμικές διατάσεις -προθέρμανση με πολυπλοκότητα-ποδόσφαιρο Soccer 11](https://s11.gr/soccer11/diafora/files/1371/fghjkl.700x400.jpg)