אחד המפתחות לירידה במשקל ארוכת טווח? הפוך את שעות הצפייה שלך לשעות האירובי שלך. ישיבה היא אחד מאויבי הציבור הגדולים ביותר של ימנו, ישיבה מול מסכים פי כמה וכמה. עוד לא המציאו
הליכון חשמלי מומלץ לבית - מה חשוב לדעת לפני שקונים מכשיר כושר - ריפיט
אופני כושר או הליכון – מה עדיף? שאלנו 15 מאמני כושר מומלצים!