עמידת נר- עמידת כתפיים, סארוואנגאסאנה. פירוש השם "האסאנה של כל הגוף" או "גוף שלם". כל הגוף מושפע לטובה מהאסאנה ומכאן שמה. תיאור ההתרחשות בגוף במהלך... | By Gili Shani - Yoga | Facebook
יוגתיים - סטודיו ביתי ליוגה - חג שמח ומואר! 🌟🕎 לכבוד חג האורות והסופגניות – קצת על עמידת נר עמידת נר נחשבת למלכת כל התנוחות היוגה כי היא משפיעה ופועלת על כל
![Salamba Sarvangasana - איינגאר יוגה עם אגי Iyengar yoga with Agi - איינגאר יוגה עם אגי Iyengar yoga with Agi Salamba Sarvangasana - איינגאר יוגה עם אגי Iyengar yoga with Agi - איינגאר יוגה עם אגי Iyengar yoga with Agi](https://i.ytimg.com/vi/TiGzliCgrqc/mqdefault.jpg)